Бандажи в помощь молодым мамам

Как правильно подобрать и носить дородовой и послеродовой бандаж.

Что такое бандаж?

Ортопедический бандаж – это приспособление, которое способно облегчить боли в спине и пояснице, и поддержать слабые мышцы брюшной стенки во время беременности.

Когда нужен бандаж?

Во время беременности в организме женщины происходят значительные физиологические изменения, которые обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению. Со второй половины беременности у будущей матери начинает интенсивно увеличиваться живот, меняется центр тяжести тела, и она вынуждена прогибаться назад – нагрузка на поясничный отдел позвоночника сильно увеличивается. Обеспечить необходимую заботу о здоровье будущей мамы поможет правильно подобранный бандаж. Он придаст вам уверенность в себе во время физической активности. Использовать дородовой бандаж целесообразно до 38 –недели беременности, в зависимости от показаний и ваших собственных ощущений, а послеродовой (если нет никаких противопоказаний) можно надеть уже в день родов.
 

Какие бывают бандажи?

Существуют три вида бандажей: дородовой, послеродовой и универсальный.
Дородовой бандаж выполняет механическую поддерживающую роль, обеспечивает дополнительную защиту плода, позволяет маме и будущему малышу успешно справляться с различными нагрузками.
Послеродовой бандаж создает необходимую компрессию, способствуя восстановлению фигуры после родов.
Универсальный бандаж предназначен для ношения во время беременности, а также в послеродовой период для восстановления тонуса брюшных мышц.

Делаем выбор!
Перед выбором бандажа проконсультируйтесь с врачом акушером-гинекологом.

Выбираем дородовой бандаж.

Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж, таким образом, предотвращает появление растяжек. Внешняя привлекательность бандажей, используемых в качестве белья, - необязательное, но желаемое условие для совершения покупки. Рассмотрим основные виды современных дородовых бандажей.
Дородовой бандаж бесшовный  – оказывает поддерживающий эффект за счет плотного плетения материала, из которого он изготовлен, имеет двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть крючки), усилен  четырьмя корсетными косточками, что позволяет эффективно  распределить нагрузку в области спины. Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой.
Дородовой бандаж - трусы - это беременные трусики с вшитой в них плотной эластичной лентой-поясом, которая растягивается по мере округления животика, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективней бандаж.
Дородовой бандаж - пояс - это широкая умеренно плотная эластичная лента, фиксируется застежкой «велькро» сбоку, благодаря чему его легко можно подогнать под любую фигуру, выбрав необходимую степень поддержки. Рекомендован бандаж на нестандартное положение живота.
Универсальный (комбинированный) бандаж – это двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Во время беременности бандаж надевается широкой частью назад, для максимальной поддержки и разгрузки спины, а узкую застегивают под животом, обеспечивая и ему надежную поддержку.

Показания к ношению дородового бандажа.

К абсолютным показаниям относят некоторые виды акушерской патологии:

• послеоперационный рубец на матке;
• угроза прерывания беременности во втором и в третьем триместре;
• чрезмерное увеличение размеров матки (многоводие, многоплодие, большие размеры плода);
• с целью удержания плода в головном предлежании;
• низкая плацентация.

К относительным показаниям относят:

• срок беременности 18-20 недель;
• повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее;
• несостоятельность мышц передней брюшной стенки («дряблый живот») и тазового дна;
• искривление позвоночника, остеохондроз;
• возникновение и развитие симфизита, варикозной болезни;
• активный образ жизни;
• предрасположенность к стриям (появление растяжек из-за уменьшения слоя жировой клетчатки, питающей кожу и обеспечивающей её эластичность).

Противопоказания к ношению дородового бандажа.

Противопоказаний для использования дородовых бандажей практически нет, кроме одного – тазового предлежания плода в полости матки. Этот аксессуар абсолютно безопасен как для женщины, так и для её малыша, самое главное правильно определиться с размером.

Как пользоваться дородовым бандажом?

Обязательное условие при ношении бандажа: его следует правильно надевать, чтобы не сдавливать чрезмерно брюшную полость. Здесь нет абсолютно ничего сложного. О том, что бандаж сидит как-то не так, подскажет элементарное чувство дискомфорта. Надевать бандаж, в идеале, надо только лежа на спине, слегка приподняв бедра. Вопрос лишь в том, как соблюсти это правило вне дома. Ведь не секрет, что беременной женщине приходится довольно часто пользоваться общественным туалетом. На этот случай специалисты советуют отклониться назад, слегка приподнять живот рукой и прижать его, после чего тут же зафиксировать это положение бандажом.
Обязательно необходимо соблюдать режим ношения бандажа, то есть находиться в нем 24 часа нельзя. Делайте перерыв через каждые 3 часа на 30—40 минут. Если женщина начала испытывать неприятные сдавливающие ощущения, нехватку воздуха, ребенок стал беспокойно и сильно "толкаться", бандаж нужно немедленно ослабить или снять.

Выбираем послеродовой бандаж.

Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы, которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.
Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты. Комбинированные бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).
Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено):
при некоторых видах швов после кесарева сечения;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
болезни почек, сопровождающихся отечностью;
при кожных и аллергических заболеваниях
и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

Как правильно подобрать размер бандажа?

Любое бельё нужно выбирать строго по своему размеру, учитывая в то же время, что в течение беременности телу свойственно меняться. Сначала необходимо правильно снять свои мерки, и только после этого – подбирать бельё по размерному ряду. Для дородовых бандажей необходимо определить обхват под животом, измерительную ленту располагаем на теле таким образом, чтобы она со спины спускалась под живот. Для послеродовых бандажей необходимо определить обхват бедер. Мерки снимаются по выступающим точкам самой объёмной части ягодиц. Измерительную ленту необходимо расположить на теле горизонтально, чтобы не было смещения вверх и вниз.